Diskuse:Redukční dieta


			Postup redakčního zpracování
			K redakční kontrole ještě zbývá • synonyma a název • obrázky a licence
			V článku bylo zkontrolováno • zdroje • citace • kategorie a portály • členění a nadpisy • prolinkování • pravopis • typografie
			Dokážete-li některé z doporučených úprav provést, směle se do nich pusťte! V případě jakýchkoli nejasností se můžete podívat do nápovědy nebo se nás zeptat, rádi Vám pomůžeme.

Připomínky k článku[editovat zdroj]

Počítání kj hodnot[editovat zdroj]

Dobrý večer. Mám prosbu. Když vaříte jídlo a obsahuje vodu, například polévky,počítá se do toho i ta voda?Když vařím třeba brokolicovou polévku, dám tam brambory, brokolici,trochu koření a 4 litry vody,ale nevím, jestli tam mám tu vodu také napočítat.Děkuji za radu. Švihlová. -- 109.81.127.198 12. 11. 2023, 19:43 (CET)

Dobrý den, voda žádné kalorie (a tedy ani kJ) nemá. Nechápu ale, proč dáváte do brokolicové polévky brambory. Obsahují spoustu škrobu a skoro žádnou vlákninu, která je v redukčních dietách velmi důležitá (viz článek). Místo brambor lze přidat jiná zelená zelenina nebo luštěniny (obsahující spoustu vlákniny) - a polévka bude zas o kus zdravější. --

Barbora Kapustová 20. 11. 2023, 16:21 (CET)