Dolní zkřížený syndrom

Jedná se o svalou dysbalanci, která se vyznačuje hyperlordózu bederní páteře a anteverzí pánve. Přítomné bývá taktéž zevně rotační postavení dolních končetin. Dochází při něm k přetěžování dolního úseku bederní páteře, což může vést k bolestem v této oblasti.

Příčiny

U běžné populace bývá příčinou nedostatek pohybu, což má za následek oslabení a zkrácení svalů. Rozlišujeme svaly s tendencí ke zkrácení a s tendencí k oslabení.

Svaly s tendencí ke zkrácení

• bederní vzpřimovače
• m. quadratus lumborum
• flexory kyčelního kloubu
• m. tensor fasciae latae

Svaly s tendencí k oslabení

• m. rectus abdominis
• gluteální svaly (m. gluteus medius, m. gluteus maximus, m. gluteus minimus)

Léčba

V terapii se využívá posílení oslabených a protažení zkrácených svalů.

Použitá literatura

KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. - vydání. Galén, 2009. 713 s. ISBN 9788072626571.