Baby masáže

Z WikiSkript

Baby masáž je kombinace tradiční indické masáže a švédské reflexní techniky. Působí jak na celkový svalový, tak i na oběhový a lymfatický systém. Masáže působí preventivně a léčebně, zároveň ovlivňují rovnováhu životní energie.

K čemu pomáhají baby masáže[upravit | editovat zdroj]

Baby masáže jsou věkově omezené (0-2 roky).

Mají mnoho funkcí:

  • podporují celkový vývoj dítěte;
  • snižují stres mezi rodičem a dítětem;
  • aktivují jeho vlastní hojivé schopnosti;
  • napomáhají vytvořit pevný vztah mezi rodičem a dítětem;
  • mnoho dalších.


Přínos masáže pro dítě[upravit | editovat zdroj]

Dítěti baby masáže přinášejí potěšení, radost, klidný spánek nebo také uvolnění napětí, stresu a zklidnění hyperaktivity. Masáže rozvíjejí motoriku, zlepšují trávení, dýchání a krevní oběh. Zvyšují také obranyschopnost imunitního systému a mohou odstranit i poporodní traumata. Snižují hladinu stresového hormonu a zároveň učí relaxovat a soustředit se.

Jak masírovat[upravit | editovat zdroj]

Je nutné podotknout, že než začne rodič s masáží, je doporučeno proškolení odborníkem prostřednictví masážního kurzu, aby dítěti neublížil a masáž byla v tom případě prospěšná a účinná.

Ideální doba na masáž je večer, kdy jsou děti více uvolněné a dobře poté usínají. Masáž zpříjemní i relaxační hudba nebo tichý a klidný hlas rodiče. V místnosti, kde probíhá masáž musí být teplo, aby dítě neprochladlo. Masáž trvá zpravidla 15 minut, ale může být i delší. Masíruje se celé tělo miminka a to směrem od hlavy k patě a zároveň od středu těla směrem ven. Masáž je prováděna formou lehkých doteků, prováděných nejprve bříšky prstů, později i celými prsty a dlaněmi, postupně dotyk zesilujeme podle toho, jaká intenzita dítěti vyhovuje. Častokrát je zapotřebí čas, než rodič spolu s dítětem nalezne ten správný rytmus masáže. Másáž lze zahájit již v porodnici.

Odkazy[upravit | editovat zdroj]

Související články[upravit | editovat zdroj]

Zdroje[upravit | editovat zdroj]

  • BABY MASÁŽE,. Baby masáže [online]. Knajfl, Iva, ©2012. Poslední revize 2012, [cit. 2020-08-20]. <http://baby-masaze.cz>.