Předporodní kurzy

Předporodní kurz je komplexní psychosomatická příprava těhotné ženy na porod a období šestinedělí.

Co je součástí předporodních kurzů

Nastávající rodiče mohou prostřednictvím předporodních kurzů získat potřebné informace týkající se průběhu porodu a jejich rolí v něm. Napomáhá většímu orientování se v informovaném rozhodnutí i v určitém porodním procesu.

Vedení předporodních kurzů

Předporodní kurzy vedou porodní asistentky, které mimo výše zmíněných informací také projdou s účastníky i všechny doby porodní, péči o dítě či způsob výživy novorozence (kojení).

Cíl předporodních kurzů

• Udržení organismu těhotné ženy v optimálním zdravotním stavu - tj. fyzický i psychický
• Přizpůsobení se těhotenským změnám mateřského organismu
• Připravení na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a zároveň, aby nevyčerpal jak rodičku, tak dítě
  

Formy předporodních kurzů

Předporodní kurzy probíhají formou cvičení, přednášek a rehabilitačních procedur. Cvičení může probíhat formou cvičení v tělocvičně či v bazénu - tzv. aquagymnastika. Aquagymnastika má mimo jiné také za cíl:

• Prohlubování dechu a upravování rytmu dýchání
• Uvolnění svalstva, jež umožní organismu následně přijímat více kyslíku
• Zmírnění bolesti páteře a kloubů
  

Mezinárodní zdravotnická organizace hodnotí plavání v těhotenství jako nejvhodnější sport pro toto období.

Psychoprofylaxe

Psychoprofylaxe je metoda kurzu předporodní přípravy, která má za hlavní cíl připravit těhotnou ženu k porodu po stránce psychické i fyzické, popřípadě připravit partnera na účast při porodu partnerky.

Úrovně psychoprofylaxe

1. úroveň

• dostupná všem ženám
• odpovídá za ni porodní asistentka
• obsahuje základní informace týkající se těhotenství, porodu i šestinedělí

2. úroveň

• nadstavbová
• patří sem porodník či psycholog
• slouží k rozšíření získaných informací
  

Schéma předporodní přípravy

Přípravy obsahují minimálně 6 lekcí. Každá lekce trvá alespoň 60 minut. Přípravy se účastní 8-12 žen, mohou zde být i partneři žen - tj. celkem 4-6 párů.

Lekce probíhají formou diskuse či besedy. Poslední lekcí je příprava na tlačení u porodu. Součástí lekce může být i těhotenský tělocvik, jóga, plavání, atd.

Odkazy

Související články

• Porod
• Těhotenství
• Šestinedělí

Použitá literatura

• KULHAVÁ, Miluše. Psychoprofylaktická příprava k porodu [přednáška k předmětu Primární a Komunitní péče, obor Porodní asistence, 1. lékařská fakulta Univerzita Karlova]. Praha. 2020. 

Zdroje

• GYNEM,. Předporodní kurz [online]. Gynem, ©2019. Poslední revize 2019, [cit. 2020-07-08]. <https://gynem.cz/kurzy/predporodni-kurz>.

• NSPHAV,. Předporodní kurzy a prohlídka porodnice [online]. NSPHAV, ©2020. Poslední revize 2020, [cit. 2020-07-08]. <http://www.nsphav.cz/cs/pro-pacienty-a-navstevniky/oddeleni/gynekologicko-porodnicke-oddeleni/predporodni-kurzy-a-prohlidka-porodnice.html>.

• KRAJSKÁ ZDRAVOTNÍ NEMOCNICE ÚSTECKÉHO KRAJE, A.S.,. Předporodní kurz [online]. Krajská zdravotní nemocnice Ústeckého kraje, a.s., ©2017. Poslední revize 2020, [cit. 2020-07-08]. <http://www.kzcr.eu/cz/ul/pro-pacienty/zdravotnicka-pracoviste/gynekologie-a-porodnictvi/porodnice/predporodni-kurz/>.