Sportovní úrazy

Z WikiSkript

Úraz je zevní událost působící na organismus náhle nebo poměrně krátkou dobu a poškozuje jej.

Dělení úrazů[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Úrazy vzniklé při rekreační pohybové aktivitě spontánního charakteru[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • Výlety, procházky;
  • rekreační hry;
  • cyklistika;
  • lyžování;
  • skateboard, kolečkové brusle.

Úrazy vzniklé při organizovaných formách tělesné výchovy a sportu[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Při nezávodivých formách cvičení[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • školní TV
  • aktivity ve fitcentrech
  • při systematickém tréninku

Při sportovních aktivitách vrcholové úrovně[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • patří sem závodivé i nezávodivé sportovní aktivity vrcholové úrovně
  • jednotlivé závodní sporty (atletika, plavání, cyklistika, lyžování,...)
  • horolezectví

Při dalších sportovních aktivitách[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • motorismus
  • parašutismus
  • sportovní střelba

Úrazy obecného charakteru[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • jedná se o úrazy, které se vyskytují ve všech činnostech člověka

Úrazy typické pro jednotlivé sportovní aktivity[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • promítají se zde rizika základních pohybových projevů a vazeb

Příčiny úrazů[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Vina druhé osoby[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • úraz způsobený střetem nebo pouhou přítomností druhé osoby

Klimatické podmínky[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • teplota
  • vlhkost

Další zevní faktory[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • hluk
  • osvětlení

Výstroj a výzbroj[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • ochranné prostředky
  • oblečení
  • sportovní náčiní

Povrch cvičební plochy[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • tvrdost
  • poddajnost
  • nerovnosti
  • neklouzavost

Nedostatečná nebo nesprávná příprava[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • chyby v rozcvičení nebo v tréninkovém procesu

Vlastní neopatrnost a nekázeň cvičence[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • relativně častá příčina
  • nedodržení
    • pravidel
    • metodiky
    • životosprávy
  • přecenění vlastní výkonnosti

Únava[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Mechanismus vzniku úrazu[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Nechtěný pád způsobený[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • druhou osobou
  • terénem
  • nezvládnutím vlastního pohybu

Úder (zraněný je pasivní)[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • druhou osobou
  • pohybujícím se nářadím

Náraz do překážky (zraněný je aktivní)[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Srážka (oba aktivní)[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Chtěný pád[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Prevence úrazu[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • vždy by měl korelovat stav organismu s předpokládanou zátěží, organismus by měl být adaptovaný = trénovaný
  • kvalitní výstroj a výzbroj
  • znalost a zabezpečení prostředí
  • rozcvičení
  • kompenzační cvičení (předchází zejména chronickému přetížení a mikrotraumatu)
  • kontrola tepové frekvence, krevního tlaku a hmotnosti sportovce
  • úplné doléčení zranění


Odkazy[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Související články[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Externí odkazy[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

Použitá literatura[✎ upravit | ☲ editovat zdroj]

  • MÁČEK, Miloš a Jiří RADVANSKÝ. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. 1. vydání. Praha : Galén, 2010. 300 s. ISBN 9788072626953.